2006年10月07日

アロマセラピーの楽しみ方@-芳香法-

こんにちは。
はじめまして、ゆーや(♂)です。

『アロマセラピー(テラピー)検定-ゼロからはじめるアロマセラピー-』
にお越しいただきありがとうございます。

アロマテラピー検定まで残り35日です。
間に合うかなぁ。

では、第二回目♪

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前回は、アロマポットを使ってみました☆
前回もお話したように、
アロマポットは「芳香浴」という方法に入ります。

では、芳香浴には他にどんなのがあるんでしょう。
アロマセラピーの楽しみ方のお話です。

芳香浴には、大きく3つの方法があります☆

一つ目は前回も出てきたキャンドルを使った芳香浴です☆
アロマポットのようなものを、キャンドル式芳香拡散器といいます。
キャンドル式には、
「オイルウォーマー」「アロマポット」「オイルバーナー」
などの名前が使われています。
他にも、アロマリングや素焼きの壷や石を使うこともありますよ☆

芳香拡散器を使う場合は、
アロマオイルの量は1〜5滴くらいです☆
イランイランのように香りの強いものは少なめでもいいですね^^

キャンドル式のほかには、電気式芳香拡散器があります☆
これは、アロマライトですね^^
電気を使うので、火の危険がないのが特徴です。

最後は、ハンカチやティッシュを使った芳香があります。
寝る前にハンカチにラベンダーを1〜2滴落として、
枕元に置くと気持ちよく眠れます^^

『ラベンダー』
245001m.jpg

他にも、朝起きたときに服の袖に少しつけておくと、
1日を香りと共に過ごせます♪


簡単ですね☆
量と火の気には気をつけてくださいね^^

ちなみに検定には、▲▲法には○○滴が適量。
なんていう問題も出ますが、普通に楽しむ分には
とんでもない量でない限りお好みでいいと思います☆

ではまた次回。
次は、他の方法を試してみましょう^^


最後までよんでいただいて、ありがとうございます☆
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posted by アロマ at 15:47 | Comment(0) | 検定への道
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