2006年10月10日

アロマセラピーの楽しみ方B-眠りの前に-

こんにちは。ゆーや(♂)です。

『アロマセラピー(テラピー)検定-ゼロからはじめるアロマセラピー-』
にお越しいただきありがとうございます。

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アロマテラピー検定まで残り31日です。
今日から会社なので、少し忙しめです。


忙しくなってくると、睡眠が大切になりますね☆
今日は寝る前のひと時を
ゆっくり落ち着く方法@です(続きます(笑))。

なる前に、お気に入りのアロマオイルを
タオルに1〜2滴たらして枕元に置いてみてください。

ハンカチでもティッシュでもいいです☆

これだけ。
終了。
超簡単!

芳香浴やお風呂を這ってる暇がないくらい
忙しいときにおすすめのお手軽アロマです。

個人的にはすっきり系の香りよりも
ふんわり系の香りが
眠りを誘ってくれるのでお気に入り♪

少し疲れがたまっていて眠りが浅くなる夜に
アロマの力をちょこっと借りてみてくださいね☆

ではまた明日♪

『イランイラン』




フローラルな香りが安心と快眠を与えてくれる☆

最後までよんでいただいて、ありがとうございます☆
少しでも役に立ったでしょうか。よろしかったら応援よろしくお願いします☆
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posted by アロマ at 23:32 | Comment(1) | 日記
この記事へのコメント
みんなのブログランキングと言う、ランキングサイトを
管理・運営させて頂いているジャズマンひろくんと申します。

登録のお誘いに参りました。
不必要の場合、削除をお願いいたします。

まだ、ランキングサイトを運営させて頂くようになってから間もないですが
11ブログの皆様に参加していただいております。

当ランキングサイトの説明を少し。

参加者もうれしい注目サイト機能!
ランキングサイトは、いわゆる『INカウント』が多いサイトしか
アクセスアップにつながりにくい側面があります。

当ランキングサイトは、INアクセスがあったサイトを
”注目サイト”に掲載することで、OUTアクセスを効果的に誘導しています。

『一生懸命、ブログの記事を書いているけれど、INカウントに反映しにくいんだよなぁ〜。。。 だから、ランキングサイトに加入しても…』

と言う方にも、お勧めだと思っております。

また、18禁やアダルトブログ(サイト)などから登録があった場合も
管理者が、削除いたしております。
(手作業でやっているので、遅くなるかもしれませんが、しっかり対応させていただきたいと思っております)

是非、ご一考下さい。 ありがとうございました。
Posted by みんなのブログランキング at 2006年10月15日 18:28
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