2006年10月22日

アロマセラピーの楽しみ方C-日常でのアロマ-

こんにちは。ゆーや(♂)です。

『アロマセラピー(テラピー)検定-ゼロからはじめるアロマセラピー-』
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今日は、疲れた体を癒すために
お風呂にネロリ+ベルガモットを入れてみました☆

日常で手軽にできるところが
アロマセラピーのいいところですね^^

ネロリもベルガモットもミカン科で
柑橘系のさわやかな匂いがします♪
でも、オレンジやレモンほどフルーティーでもないので
リフレッシュ効果よりも落ち着く感じが強いです^^

アロマ検定のテキストを読んでると、
「光毒性」というコトバがたまーに出てきます。

紫外線と反応して皮膚に炎症を起こす困った子です。

そして、ベルガモットは光毒性があるんです。。
(ベルガプテンていう成分がダメらしい…)

だから、お風呂に入ったらしっかりシャワーで流さないと
次の日に大変なことになってしまいます。

こんなこともちゃんと知っていれば
楽しくアロマを使えます^^
アロマ検定の勉強ってとっても役に立つお勉強ですね♪

あと少し。
がんばっていきましょう☆

※ベルガモットも他には、レモン、グレープフルーツなんかも
光毒性があります☆

最後までよんでいただいて、ありがとうございます☆
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posted by アロマ at 10:58 | Comment(2) | 検定への道
この記事へのコメント
こんばんは〜。

あと少しで試験なんですね。
頑張って下さい。

一つ気になったんですが
光毒性の因子は洗い流しても取れないような・・・。
そのメカニズムを勉強されるといいと思います。

またお邪魔させて頂きます。
応援のポチッ。
Posted by ジャスミン at 2006年10月22日 18:45
コメントありがとーございます☆
コメントだけじゃなくて、アドバイスまで♪

これからもよろしくです^^

ブログ拝見させていただいてます☆
Posted by ゆーや@ゼロから始めるアロマテラピー at 2006年10月25日 22:29
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